Человеческий организм — это целостная живая система. Это слаженность биологических процессов, которые предполагают обмен веществ с окружающей нас средой. Разные микроэлементы (витамины, минералы, биологические активные вещества), так необходимые для оптимальной работы нашего организма, содержатся в пище, которую мы едим.

Зачастую наш рацион не соответствует потребностям нашего организма и нашему образу жизни. Дефициты некоторых нутриентов критичны для поддержания здоровья, энергии и интеллектуальных способностей. Избыток других выводит систему из баланса и увеличивает риски болезней. Сбалансированность нашего рациона, стиль питания — важные аспекты, необходимые на пути к успеху и активному долголетию.

Существует ясный способ, как определить насколько ваш рацион и образ жизни соответствует потребностям и особенностям вашего организма, и как оптимизировать его с помощью продуктов питания, БАДов и интервенций в образе жизни — это лабораторный «чекап», включающий анализ маркёров крови и другие исследования. Базовое лабораторное обследование обойдётся в 20-25 тыс. рублей. Для желающих разобраться подробнее, в дополнении к этому будет интересен ДНК-тест (стоимость около 20 тыс. рублей). Для всех, кто серьезно собирается заняться своим здоровьем, оптимизацией работа своего организма и подбором подходящего рациона рано или поздно будет необходимо пройти по этому пути.

Наш проект - первый шаг, не требующий больших финансовых вложений, его задача предоставить человеку стратегию, план действий на пути к здоровья и активному долголетию через корректировку рациона, изменения образа жизни и использование БАДов.

Анкета из 40 вопросов, которую составила Екатерина Щербакова (специалист по научному подходу к питанию, биохимик, научный сотрудник НИИ Канцерогенеза Онкологического Научного Центра РАМН) и вебинар «БАДы: мифы и реальность» дадут представления о сбалансированности вашего рациона. На основе ваших ответов будут сформулированы индивидуальные рекомендации для вас по оптимизации вашего рациона и образа жизни (показаны вероятные дефициты, плюсы и недостатки вашего рациона, будут предложены способы оптимизации питания и образа жизни, предложены необходимые вам лабораторные исследования, предложены возможные полезные вам БАДы).


Мы проведем один вебинар «БАДы: мифы и реальность», на котором предоставится возможность задать волнующие вас вопросы. Основные темы вебинаров: Распространённые мифы о БАДах. Нужны ли БАДы? Какие БАДы пить? Опасные БАДы. Как найти свои БАДы?